Quem ai conhece ou já ouviu falar na Stiletto dance?
Com certeza você já viu ela rodando e muito pela internet nos clipes da Beyoncé , Pussycat Dolls e até mesmo no da anita. Pois bem a gente vai conhecer mais sobre essa dança abaixo mais antes tenho que falar pra vocês que já era apaixonada por esse tipo de dança desde (Single Ladies) da Beyoncé; E agora fiquei mais apaixonada por esse tipo de dança no (Yoncé/ Partition) do novo álbum dela.
Por esses e por outros motivos tomei a decisão que quero começar a fazer essa aula de dança.. Mais isso mais pra frente quando começar a fazer falo com vocês.. Agora vamos começar a falar da dança se não eu não acabo esse post hoje.
A stilleto è uma dança com passos e movimentos sensuais, que está fazendo um grande sucesso nas academias e aulas de dança. Esse tipo de dança è pra quem sempre sonhou em colocar pra fora a diva que existe dentro de cada uma.
A Stilleto dance foi criada pela artista Dana Foglia, Professora do Broadway Dance Center em Nova Iorque a parti da necessidade dos bailarinos aprenderem a dançar de salto pra apresentações em clipes, shows e comerciais...
Um dos focos da modalidade è trabalhar a sensualidade e a feminilidade da mulher, ão mesmo tempo que também beneficia a postura e o equilíbrio mais isso tudo sem jamais você descer do salto e de quebra ainda batendo muito cabelo. (Estão Preparadas? )
Muitos homens se arriscam e caim nessa dança também.
Mas não se engane pois não è só chegar, subir no salto e sair dançando logo de primeira. Antes é preciso se aquecer para evitar distensões e lesões musculares. O modo correto de se portar com o salto é elemento priorizado desde o início.
A escolha do sapato ou sandália confortável também è primordial. O modelo mais adequado são os de salto com envergadura média e com fixação no colo do pé.No inicio è indicado usar um salto baixo ou médio tipo uns 5cm. Depois que já estiver mais acostumada e confiante em si própria pode apostar nos de 10 a 15 cm.
As Roupas mais indicadas são roupas confortáveis como: uma legging, uma regatinha, um short de malhação , um macacão roupas que te deixe a vontade e que você possa fazer os movimentos.
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